Крали Макро
Как работиБългарски храниЗа треньориВъпроси
ВходСканирайСканирай първото си ястие

Дневник за храна на български

Знаеш какво ядеш.
Без да смяташ на ум.

Снимаш етикета, сканираш баркода или търсиш сред 250+ български храни. Калориите, протеинът, въглехидратите и мазнините се смятат сами.

Започни безплатноВиж как работи
  • Вход с Google за 20 секунди
  • Без карта, без реклами
  • iPhone и Android - без магазин
🔥 12 дни поред стрийк📷 Етикет → 395 kcal
9:41●●● ▮
Днес
🔥 12
Остават още
1148от 2 200 kcal
85 гПротеин · 150
132 гВъглех. · 220
17 гМазнини · 60
🍳 Закуска 412 kcal · 3 храни
🥗 Обяд 640 kcal · 2 храни
🍽️ Вечеря 0 kcal · още нищо
+ Добави храна
ДневникКалендарГрупиПовече
250+български храни и заведенски ястия от националните таблици
3начина да запишеш: търсене, баркод, снимка
0реклами - нито една
ЕСданните ти са в Европа и са само твои

Как работи

Три начина да запишеш храна. Нито един не отнема минута.

Избираш кое ти е под ръка - останалото приложението го смята.

9:41●●● ▮
‹ Добави към обяда
яйца
Скорошни:БананОризКисело мляко
Български храни 🇧🇬 намира и „яйце“
  • Яйце варено 🇧🇬155 kcal · 100 г
  • Яйце пържено 🇧🇬196 kcal · 100 г
  • Яйчен белтък 🇧🇬52 kcal · 100 г

Търсене

Храната, която наистина ядеш.

Сирене по шопски, курбан чорба, татарско кюфте - с проверени стойности от българските таблици за състав. Пишеш „яйца“, намира и „яйце“.

Скорошните храни са на едно докосване, а „Копирай вчера“ пренася цял ден.

✕Сканирай баркодϟ
ОРИГИНАЛНА БЪЛГАРСКА ЗАКВАСКА •Кисело млякоКРАВЕ3,6%масленост3 800123 456789
✓ Намерено

Кисело мляко 3,6%

кофичка 400 г · стойности на 100 г

63 kcalП 3,3 гВ 4,2 гМ 3,6 г
+ Добави 200 г126 kcal
Няма го? Снимай етикета
Хранителна стойност на 100 г
Енергия1654 kJ / 395 kcal
Мазнини12 г
от които наситени4,1 г
Въглехидрати58 г
Белтъчини9,0 г
395 kcalП 9 гВ 58 гМ 12 г

Баркод и етикет

Насочи камерата. Готово.

Баркодът намира продукта от магазина за секунди. Няма го в базата? Снимай етикета - стойностите се разчитат сами и продуктът остава при теб за следващия път.

Стойностите от базата са заключени - сменяш само грамажа.

‹Снимка на ястиеϟ
Разпознавам съставките…
Обяд · преценка
Пилешко филе на скара180 г · 297 kcal
Ориз, варен150 г · 195 kcal
Шопска салата200 г · 160 kcal
Общо 652 kcalП 66 · В 51 · М 19
ПоправиДобави към обяда

Снимка на чинията

Няма етикет? Снимай чинията.

Домашна манджа или ресторант - изкуственият интелект разпознава съставките и преценява грамажа. Ти само поправяш, ако знаеш по-добре.

Честно: това е преценка, не кантар. За точност има баркод и търсене.

Крали Макро 🍽️ 20:00

Не забравяй да си запишеш храната за днес - стрийкът те чака! 🔥

Тегло · 30 дни82,4 кг
−1,8 кг
- записи- - - тенденция
Темпо−0,45 кг/седм.
Цел 78 кгоколо 20 ноем.
Стрийк🔥 1213+1 дни

Прогрес

Кантарът лъже всеки ден. Тенденцията - не.

Дневните скокове се изглаждат, а ти виждаш накъде вървиш и кога стигаш целта. Стрийкът и напомнянето в 20:00 пазят ритъма.

Календар с цветове: зелено - в целта, жълто - над нея.

Направено за България

Кисело мляко, а не „Greek yogurt“.

Международните приложения търсят на английски. Крали Макро - на български, с 250+ наши храни и заведенски ястия.

Сирене по шопскиКурбан чорбаТатарско кюфтеКьопоолуЧушка бюрекТас кебапДроб сармаСупа топчетаКачамакПататникСирене по шопскиКурбан чорбаТатарско кюфтеКьопоолуЧушка бюрекТас кебапДроб сармаСупа топчетаКачамакПататник
Кисело мляко 2%КатъкШишчеЦацаПачаПалачинкиБаклаваОвчарска салатаРуска салатаРакияКисело мляко 2%КатъкШишчеЦацаПачаПалачинкиБаклаваОвчарска салатаРуска салатаРакия

За фитнес треньори

Клиентите ти записват. Ти виждаш всичко.

Калории, макроси и тегло на всички клиенти на един екран - и кой е изпаднал от ритъм, още преди да ти каже. Списъка си внасяш от Excel за минута, а поканата е един линк.

Виж Крали Макро за треньори →

Одобряваме всеки треньор лично.

Онлайн клиентипоследните 30 дни
КлиентСр. kcalДниВ целтаПоследно
Иван Петров2 180 / 2 20028/3082%днес
Мария Иванова1 910 / 1 70019/3041%вчера
Георги Димитров2 640 / 2 70030/3090%днес
Елена Стоянова-4/30-преди 6 дни

Инсталиране

Без магазин. За 10 секунди.

Още не сме в App Store и Google Play. Слага се направо от браузъра и работи като приложение - икона, цял екран, напомняния.

9:41●●● ▮
Крали Макро
Знаеш какво ядеш.

Калориите и макросите се смятат сами.

Започни безплатно
krali-makro.com
Крали Макроkrali-makro.com
Копиране ⧉
Добавяне към списък за четене ◎
Добавяне към начален екран ⊞
Добавяне към Отметки ☐
Маркиране ✎
ОтказКъм начален екранДобави
Крали Макроhttps://krali-makro.com
9:41●●● ▮
Крали Макро
1Натисни „Сподели“2„Добавяне към начален екран“3Натисни „Добави“✓Готово - иконата е на екрана

iPhone в Safari

  1. Отвори krali-makro.com в Safari
  2. Натисни „Сподели“ - квадратчето със стрелка
  3. Избери „Добавяне към начален екран“
  4. Потвърди с „Добави“
9:41●●● ▮
krali-makro.com
⋮
Крали Макро
Знаеш какво ядеш.

Калориите и макросите се смятат сами.

Започни безплатно
Нов раздел
Нов раздел инкогнито
История
Изтегляния
Отметки
Инсталиране на приложението
Настройки
Инсталиране на приложението
Крали Макроkrali-makro.com
ОтказИнсталиране
9:41●●● ▮
Крали Макро
1Натисни менюто ⋮2„Инсталиране на приложението“3Потвърди „Инсталиране“✓Готово - иконата е на екрана

Android в Chrome

  1. Отвори krali-makro.com в Chrome
  2. Натисни менюто ⋮ горе вдясно
  3. Избери „Инсталиране на приложението“
  4. Потвърди с „Инсталиране“

Стъпките подробно →

Въпроси

Преди да започнеш

Колко струва?+

Нищо, докато сме в старт. Ако някога добавим платен план, ще кажем предварително - а дневникът остава безплатен.

Има ли реклами?+

Не. И не продаваме данните ти на никого.

Кой вижда какво ям?+

Само ти. Треньор го вижда, само ако сам влезеш в групата му и се съгласиш - и спира в момента, в който излезеш.

Колко точна е снимката на чинията?+

Добра преценка, не кантар. Показваме съставките и грамажа - поправяш с едно докосване. За точност сканирай баркода или търси.

Защо го няма в App Store и Google Play?+

Предстои. Дотогава се слага от браузъра за 10 секунди и работи като истинско приложение.

Какво става с данните ми, ако спра?+

Остават твои. Сваляш ги като файл или изтриваш акаунта с всичко в него - от „Повече → Данни и поверителност“.

Трябва ли ми треньор?+

Не. Приложението е пълноценно само за теб. Треньор или приятели добавяш, когато поискаш - с код или линк.

Защо „Крали Макро“?+

Крали Марко е вдигал скали. Ние вдигаме протеина. „Макро“ идва от макронутриентите - протеин, въглехидрати и мазнини.

Крали Марко е мятал боздугана. На теб ти стига да снимаш чинията.

Започни с днешната закуска.

Минута за регистрацията, трийсет секунди за първия запис. Довечера вече знаеш колко протеин ти липсва.

Започни безплатноВход с Google · без карта · без реклами
© 2026 Крали Макро · Направено в България
ВходЗа треньориИнсталиранеПоверителностУсловияsupport@krali-makro.com